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Les sommaires

Ancre NF.HF

de chaque programme audio :

SOMMAIRE

FAÇON DE PENSER  (10 audios) 

​

  • Usage de la culture personnelle

  • Sujets de discussions

  • Humour | Ce qui est reconnu comme amusant

  • Façon d’être au monde | Quête de sens

  • Valeurs | Principes

  • Rapport à l’habitude | Rapport à l’ennui

  • Capacité à être dans l’ici et maintenant

  • Sensorialité | Particularités relatives aux 5 sens

  • 10 minutes suffisent à repérer si quelqu’un est Normo-Fonctionnant ou Hyper-Fonctionnant

​

ESTIME DE SOI | CONFIANCE EN SOI, ASSERTIVITÉ

(11 audios) 

​

  • ​Capacité  à se sentir/montrer fier de soi

  • Différentes attitudes à l’idée de se penser/dire Hyper-Fonctionnant

  • Temps passé à se demander si on est ou non Hyper-Fonctionnant

  • Le syndrome de l’imposteur

  • Répartition de la culpabilité

  • Rapport aux Pervers Narcissiques, dits « PN »

  • Pour les personnes qui vivent dans un état de honte quasi permanent

  • Capacité à se remettre en question

  • Réaction aux remarques | Capacité à mal le prendre

  • Les NF ont une explication à tout

  • Facilité d’accès au bonheur

​​

FAÇONS D’ÊTRE EN RELATION  (05 audios) 

​

  • Quête de symbiose | Besoin de fusion

  • Attentes dans les relations

  • Sexualité

  • Empathie | Capacité à se mettre à la place de l’autre

  • Un syndrome intéressant à connaître

​

QUALITÉ DES ÉCHANGES ENTRE NF & HF  (14 audios) 

​

  • Pourquoi les NF trouvent les Hyper si compliqués

  • La saturation cérébrale

  • Différentes façon de faire et recevoir des demandes

  • Ce que les NF vous répondent

  • NF | Leurs phrases toutes faites

  • HF | Quand les NF ne vous comprennent pas

  • Comment les informations sont partagées sur les réseaux sociaux

  • Jolie synchronicité

  • Les sorties de séance de ciné

  • HF | Le regard que vous portez sur les NF

  • HF | Ce que les NF pensent de vous

  • HF | Ce qu’il faut à un NF pour vous trouver sympathique

  • Les enjeux fantasmés des tests de QI dans les relations NF/HF

  • Relation de couple entre NF & HF

​

SANTÉ / ÉQUILIBRE  (06 audios) 

​

  • Santé | Fatigue | Mélancolie

  • HF | Physiologie de l’Hyper-Fonctionnant

  • Facilité d’accès au bonheur (bis)

  • Hyper-Fonctionnants face aux thérapeutes

  • Des souffrances propres aux Hypers

  • La confusion entre ‘Particularités’ de l’Hyper et ‘souffrance’ de l’Hyper

​

    CAS PARTICULIERS  (02 audios) 

​

  • ​​Hyper-Fonctionnants victimes de Pervers narcissiques

  • Hyper-Fonctionnants avec option "Asperger"

Encart NF HF final.jpg
Ancre TCA
Encart TCA final.jpg

SOMMAIRE

​

Introduction (05 audios)

​​

PLAN PHYSIOLOGIQUE

  • TCA & Neurotransmetteurs (07 audios)

  • TCA & Défaillances physiologiques (10 audios)

  • TCA & Carences (02 audios)

  • TCA & Fermentation (05 audios)

  • TCA & Inflammation (05 audios)

  • Résumé par symptômes (11 audios)

  • Qui consulter ? Comment obtenir un diagnostic fiable et clair (06 audios)

  • Réparer le corps physique (07 audios)

 

PLAN ÉMOTIONNEL

  • Intro (03 audios)

  • Ce qu'il faut savoir gérer avant que le TCA ne lâche (16 audios)

  • Quelques réactions émotionnelles à désactiver (12 audios)

  • Agir : désactivation émotionnelle (12 audios)

  • TCA & thérapie (08 audios)

 

AUTRE PLAN

  • Intro  (02 audios)

  • TCA & capacités atypiques (08 audios)

  • Pour que le TCA lâche définitivement (08 audios)

 

Encouragement  (01 audio)

Ancre Hypersensibles
ENCART Asperger Hypersensibilité final.jpg

SOMMAIRE

Introduction (8 audios)

Leur tempérament (7 audios)

Leur mode solo  (07 audios)

Rapport à l'improvisation (5 audios)

États émotionnels (5 audios)

Rapport au forcing  (6 audios)

Rapport au rangement (10 audios)

Influence des Neurotransmetteurs (8 audios)

Dans leurs relations (15 audios)

Rapport à la sexualité (8 audios)

Jumeau A (09 audios)

Quoi faire concrètement pour vivre plus confortablement (04 audios)

Se faire tester ? (06 audios)

Rencontres amicales et amoureuses (03 audios)

Le mot de la fin (01 audios)

Ancre Emotions

SOMMAIRE

​

  • Introduction (3 audios)

  • Apports théoriques essentiels (15 audios)

  • Deux familles de blessures à considérer quand on souffre des émotions (2 audios)

​​

GÉRER LES ÉMOTIONS DE TOUS LES JOURS  (10 audios)

​​

SE LIBÉRER DE L'INFLUENCE DU PASSÉ

​​

  • Dompter les émotions... A partir du passé (9 audios)

​​

  • Dompter les émotions... A partir des vies antérieures, réelles ou imaginaires (12 audios)

​

SE PRÉPARER AU FUTUR

​​

  • Dompter les émotions... Avec la Méthode de Libération du Canal Corporel  (15 audios).

​

GESTION DE L'HYPERSENSIBILITÉ

​

  • Dompter les émotions... Quand on est Hyper Sensible (14 audios)

​​

Conclusion (3 audios)

Encart_Dompter_les_émotions.jpg
Ancre GUIDES
Encart final sur les guides.jpg

En partenariat avec Carine Maury

SOMMAIRE

35 audios

​

  • Leur parait-on égoïstes ?

  • Pour nous aider, vivent-ils dans l'abnégation ?

  • Qu'est-ce que ça leur rapporte, à eux, de nous aider ?

  • Mes guides font-ils autre chose que Me guider ?

  • Leur arrive-t-il de se vexer ?

  • Est-ce eux qui nous réveillent en pleine nuit ?

  • La collaboration nocturne

  • Comment les nommer quand on s'adresse à eux ?

  • Entendent-ils nos pensées ?

  • Ont-ils vraiment un Prénom ?

  • Sont-ils eux mêmes guidés ?

  • Carine, dans quel format les réponses te viennent-elles ?

  • Les différents formats de réception des messages

  • Font-ils équipe avec d'autres guides ?

  • Dans le cadre d'un couple, les deux équipes collaborent-elles?

  • Comment font-ils pour s'adapter à notre temps linéaire ?

  • Le temps d'une vie pour nous, c'est combien de temps pour eux ?

  • Peuvent-ils nous dire quand on va mourir ?

  • Ils nous guident… Vers quoi ?

  • D'où tiennent-ils les informations qu'ils nous transmettent ?

  • Peuvent-ils absolument tout nous révéler ?

  • Mes guides peuvent-ils révéler a ma thérapeute mes plus lourds secrets ?

  • Les guides sont-ils sensibles à notre souffrance ?

  • Quel est leur champ d'action pour nous guider ?

  • Hiérarchie. Au dessus des guides il y a quoi ?

  • Jusqu'où peuvent-ils aller pour nous aider ?

  • Leur arrive-t-il d'en avoir marre ?

  • Se sentent-ils nuls parfois ?

  • Qu'en est-il des personnes qui ignorent leur existence ?

  • A vous qui avez l'impression de ne pas les percevoir.

  • Quand on prend leur réponse pour de l'imagination, comment le vivent-ils ?

  • La peur inconsciente d'être au contact des guides.

  • Les mémoires positives qu’ils peuvent nous rappeler.

  • Comment peut-on leur faciliter la tâche ?

  • Peut-on se connecter à eux quand ça va bien ?

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