Hypersensible... Hyper-émotif(ve)... Impression d'être une éponge à émotion... Difficultés émotionnelles...
#GestionDesEmotions
#JeMeSensFacilementDestabilisé(e)
#LesEmotionsMeParasitent
#JeMeSensAnxieuxNerveux(se)
#CrisesDangoisses
#MesProjetsSontBloques
#JeRumineLesEvénements
#JeVisEnDessousDeMonPotentiel

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Les sommaires
de chaque programme audio :
SOMMAIRE
FAÇON DE PENSER (10 audios)
-
Usage de la culture personnelle
-
Sujets de discussions
-
Humour | Ce qui est reconnu comme amusant
-
Façon d’être au monde | Quête de sens
-
Valeurs | Principes
-
Rapport à l’habitude | Rapport à l’ennui
-
Capacité à être dans l’ici et maintenant
-
Sensorialité | Particularités relatives aux 5 sens
-
10 minutes suffisent à repérer si quelqu’un est Normo-Fonctionnant ou Hyper-Fonctionnant
ESTIME DE SOI | CONFIANCE EN SOI, ASSERTIVITÉ
(11 audios)
-
Capacité à se sentir/montrer fier de soi
-
Différentes attitudes à l’idée de se penser/dire Hyper-Fonctionnant
-
Temps passé à se demander si on est ou non Hyper-Fonctionnant
-
Le syndrome de l’imposteur
-
Répartition de la culpabilité
-
Rapport aux Pervers Narcissiques, dits « PN »
-
Pour les personnes qui vivent dans un état de honte quasi permanent
-
Capacité à se remettre en question
-
Réaction aux remarques | Capacité à mal le prendre
-
Les NF ont une explication à tout
-
Facilité d’accès au bonheur
FAÇONS D’ÊTRE EN RELATION (05 audios)
-
Quête de symbiose | Besoin de fusion
-
Attentes dans les relations
-
Sexualité
-
Empathie | Capacité à se mettre à la place de l’autre
-
Un syndrome intéressant à connaître
QUALITÉ DES ÉCHANGES ENTRE NF & HF (14 audios)
-
Pourquoi les NF trouvent les Hyper si compliqués
-
La saturation cérébrale
-
Différentes façon de faire et recevoir des demandes
-
Ce que les NF vous répondent
-
NF | Leurs phrases toutes faites
-
HF | Quand les NF ne vous comprennent pas
-
Comment les informations sont partagées sur les réseaux sociaux
-
Jolie synchronicité
-
Les sorties de séance de ciné
-
HF | Le regard que vous portez sur les NF
-
HF | Ce que les NF pensent de vous
-
HF | Ce qu’il faut à un NF pour vous trouver sympathique
-
Les enjeux fantasmés des tests de QI dans les relations NF/HF
-
Relation de couple entre NF & HF
SANTÉ / ÉQUILIBRE (06 audios)
-
Santé | Fatigue | Mélancolie
-
HF | Physiologie de l’Hyper-Fonctionnant
-
Facilité d’accès au bonheur (bis)
-
Hyper-Fonctionnants face aux thérapeutes
-
Des souffrances propres aux Hypers
-
La confusion entre ‘Particularités’ de l’Hyper et ‘souffrance’ de l’Hyper
CAS PARTICULIERS (02 audios)
-
Hyper-Fonctionnants victimes de Pervers narcissiques
-
Hyper-Fonctionnants avec option "Asperger"


SOMMAIRE
Introduction (05 audios)
PLAN PHYSIOLOGIQUE
-
TCA & Neurotransmetteurs (07 audios)
-
TCA & Défaillances physiologiques (10 audios)
-
TCA & Carences (02 audios)
-
TCA & Fermentation (05 audios)
-
TCA & Inflammation (05 audios)
-
Résumé par symptômes (11 audios)
-
Qui consulter ? Comment obtenir un diagnostic fiable et clair (06 audios)
-
Réparer le corps physique (07 audios)
PLAN ÉMOTIONNEL
-
Intro (03 audios)
-
Ce qu'il faut savoir gérer avant que le TCA ne lâche (16 audios)
-
Quelques réactions émotionnelles à désactiver (12 audios)
-
Agir : désactivation émotionnelle (12 audios)
-
TCA & thérapie (08 audios)
AUTRE PLAN
-
Intro (02 audios)
-
TCA & capacités atypiques (08 audios)
-
Pour que le TCA lâche définitivement (08 audios)
Encouragement (01 audio)

SOMMAIRE
Introduction (8 audios)
Leur tempérament (7 audios)
Leur mode solo (07 audios)
Rapport à l'improvisation (5 audios)
États émotionnels (5 audios)
Rapport au forcing (6 audios)
Rapport au rangement (10 audios)
Influence des Neurotransmetteurs (8 audios)
Dans leurs relations (15 audios)
Rapport à la sexualité (8 audios)
Jumeau A (09 audios)
Quoi faire concrètement pour vivre plus confortablement (04 audios)
Se faire tester ? (06 audios)
Rencontres amicales et amoureuses (03 audios)
Le mot de la fin (01 audios)
SOMMAIRE
-
Introduction (3 audios)
-
Apports théoriques essentiels (15 audios)
-
Deux familles de blessures à considérer quand on souffre des émotions (2 audios)
GÉRER LES ÉMOTIONS DE TOUS LES JOURS (10 audios)
SE LIBÉRER DE L'INFLUENCE DU PASSÉ
-
Dompter les émotions... A partir du passé (9 audios)
-
Dompter les émotions... A partir des vies antérieures, réelles ou imaginaires (12 audios)
SE PRÉPARER AU FUTUR
-
Dompter les émotions... Avec la Méthode de Libération du Canal Corporel (15 audios).
GESTION DE L'HYPERSENSIBILITÉ
-
Dompter les émotions... Quand on est Hyper Sensible (14 audios)
Conclusion (3 audios)


En partenariat avec Carine Maury
SOMMAIRE
35 audios
-
Leur parait-on égoïstes ?
-
Pour nous aider, vivent-ils dans l'abnégation ?
-
Qu'est-ce que ça leur rapporte, à eux, de nous aider ?
-
Mes guides font-ils autre chose que Me guider ?
-
Leur arrive-t-il de se vexer ?
-
Est-ce eux qui nous réveillent en pleine nuit ?
-
La collaboration nocturne
-
Comment les nommer quand on s'adresse à eux ?
-
Entendent-ils nos pensées ?
-
Ont-ils vraiment un Prénom ?
-
Sont-ils eux mêmes guidés ?
-
Carine, dans quel format les réponses te viennent-elles ?
-
Les différents formats de réception des messages
-
Font-ils équipe avec d'autres guides ?
-
Dans le cadre d'un couple, les deux équipes collaborent-elles?
-
Comment font-ils pour s'adapter à notre temps linéaire ?
-
Le temps d'une vie pour nous, c'est combien de temps pour eux ?
-
Peuvent-ils nous dire quand on va mourir ?
-
Ils nous guident… Vers quoi ?
-
D'où tiennent-ils les informations qu'ils nous transmettent ?
-
Peuvent-ils absolument tout nous révéler ?
-
Mes guides peuvent-ils révéler a ma thérapeute mes plus lourds secrets ?
-
Les guides sont-ils sensibles à notre souffrance ?
-
Quel est leur champ d'action pour nous guider ?
-
Hiérarchie. Au dessus des guides il y a quoi ?
-
Jusqu'où peuvent-ils aller pour nous aider ?
-
Leur arrive-t-il d'en avoir marre ?
-
Se sentent-ils nuls parfois ?
-
Qu'en est-il des personnes qui ignorent leur existence ?
-
A vous qui avez l'impression de ne pas les percevoir.
-
Quand on prend leur réponse pour de l'imagination, comment le vivent-ils ?
-
La peur inconsciente d'être au contact des guides.
-
Les mémoires positives qu’ils peuvent nous rappeler.
-
Comment peut-on leur faciliter la tâche ?
-
Peut-on se connecter à eux quand ça va bien ?