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La Psycho Thérapie Active

"  Votre inconscient sait déjà comment faire pour

   vous donner accès à ce que vous voulez...

   Il a simplement besoin de vous savoir 100% en sécurité 

   avant de passer à l'action. "

                                                                               Barbara Verhaeghe

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Aide à la prise de conscience

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  • Clarifier ce que vous voulez faire / être / avoir / obtenir / oser / vivre.

  • Faire émerger et comprendre les raisons pour lesquelles votre inconscient vous en empêche pour l'instant.

  • Repérer le conditions à réunir pour qu'il vous sache 100% en sécurité à l'idée de ce que vous voulez faire / être / avoir / obtenir / oser / vivre.

Aide à la résilience

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  • Identifier les souvenirs qui interfèrent avec vos objectifs.

  • Repérer pourquoi votre inconscient vous limite depuis.

  • Vous libérer de l'influence négative des souvenirs douloureux et autres traumatismes anciens.

  • Sécuriser le présent.

  • Avancer.

Aide à gérer les émotions.

​

  • Apprendre à gérer les émotions au quotidien.
  • Se libérer des émotions suspendues dans le passé.
  • Désactiver les réactions émotionnelles inadaptées.
  • Aider le corps à réagir différemment.
  • Faire de la place aux émotions positives.

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Aide à la réparation du corps.

Aider le corps à se régénérer, à se rééquilibrer.

​

Préparation du corps au bonheur.

- prendre conscience que le corps a peur des émotions postives nouvelles.

- Le préparer à accéder en douceur à un niveau supérieur de bonheur jusqu'à là encore jamais atteint.

Aide à la gestion des émotions.

​

  • Apprendre à gérer les émotions au quotidien.
  • Se libérer des émotions suspendues dans le passé.
  • Désactiver les réactions émotionnelles inadaptées.
  • Aider le corps à réagir de façon plus utile.
  • Faire de la place aux émotions positives.

Aide à vous sentir en sécurité sur terre

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  • Repérer ce que l'inconscient perçoit comme un danger, comme une menace  potentielle.

  • Identifier les souvenirs auxquels il se réfère et qui l'amène à déclencher en vous ce sentiment d'insécurité.

  • Repérer les conditions à réunir pour qu'il vous sache en sécurité sur cette terre (Ex. Réactiver les réflexes de défense en situation d'agression, réapprendre au corps à rester en mouvement quand il est inapproprié de se figer, entre autres).

  • En séances de psycho thérapie Active, réunir ces conditions.

  • Vous sentir en sécurité sur terre.

Aide à gagner en estime de soi et en confiance en soi.

​

  • Repérer pourquoi l'inconscient choisit de vous complexer, de quoi il pense vous protéger en vous imposant ça. 
  • Identifier les souvenirs qu'il exploite et qui l'amène à préférer vous complexer jusqu'à présent. 
  • Repérer les conditions à réunir pour qu'il vous sente 100% en sécurité à l'idée de vous estimer et à avoir confiance en vous.
  • En séances de Psycho Thérapie Active, réunir ces conditions.
  • Gagner en estime de vous et en confiance en vous.

​Aide à entrer en amitié avec votre corps.

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  • Identifier l'intérêt inconscient de vos complexes physiques.

  • Identifier pourquoi l'inconscient vous empêche de vivre en amitié avec votre corps, de quoi il pense vous protéger en empêchant ça.

  • Repérer les conditions à réunir pour que l'inconscient vous laisse entrer en amitié avec votre corps.

  • En séances de Psycho Thérapie Active, réunir ces conditions.

  • Entrer en amitié avec votre corps.

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