​Clean Language. 

Pour vous questionner sans influencer la réponse.

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Ecoute active en miroir

Pour vous écouter et vous comprendre, comme vous ne l'avez jamais été.​

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CNV, Communication Non Violente.

Pour vous aider à clarifier ce qui se joue pour vous.​

Au regard des faits, ce que vous ressentez, ce que vous vous dites,

ce que vous attendez de l'autre ou de la situation.

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Méthode RSIO.
Recherche du Souvenir Interférant avec votre Objectif.

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Régulation émotionnelle.

Vous aider à mieux comprendre vos réactions dans certaines situations,

et vous apprendre à les gérer. 

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     - Théorie polyvagale. Approche des réactions de sécurité et d'insécurité.

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     - Méthode TIPI,
        Technique d'Identification et de désactivation des Peurs Inconscientes.

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     - Méthode RITMO.
        Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires

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Techniques de changement de perception des situations :

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          -  PNL. Programmation Neuro Linguistique​​.
 

          - Techniques de suggestions ericksoniennes.
 

          - Méthode "ESPERE pour avoir le courage d'être soi".​​​

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Méthode RCB. Méthode de Rééducation du Corps au Bonheur.
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