Hypersensible... Hyper-émotif(ve)... Impression d'être une éponge à émotion... Difficultés émotionnelles...
#GestionDesEmotions
#JeMeSensFacilementDestabilisé(e)
#LesEmotionsMeParasitent
#JeMeSensAnxieuxNerveux(se)
#CrisesDangoisses
#MesProjetsSontBloques
#JeRumineLesEvénements
#JeVisEnDessousDeMonPotentiel
+ de 4H
de contenu
Accès en illimité
à l'ensemble des audios
téléchargeables
Hypersensible... Hyper-émotif(ve)... Impression d'être une éponge à émotion... Difficultés émotionnelles...
#GestionDesEmotions
#JeMeSensFacilementDestabilisé(e)
#LesEmotionsMeParasitent
#JeMeSensAnxieuxNerveux(se)
#CrisesDangoisses
#MesProjetsSontBloques
#JeRumineLesEvénements
#JeVisEnDessousDeMonPotentiel
+ de 4H
de contenu
Accès en illimité
à l'ensemble des audios
téléchargeables
47 €
47 €
Hypersensible... Hyper-émotif(ve)... Impression d'être une éponge à émotion... Difficultés émotionnelles...
#GestionDesEmotions
#JeMeSensFacilementDestabilisé(e)
#LesEmotionsMeParasitent
#JeMeSensAnxieuxNerveux(se)
#CrisesDangoisses
#MesProjetsSontBloques
#JeRumineLesEvénements
#JeVisEnDessousDeMonPotentiel
+ de 4H
de contenu
Accès en illimité
à l'ensemble des audios
téléchargeables
47 €
Psy Paris
Psy idf
Psy Pau
Psy Saint Gaudens
TCA
Anorexie
Boulimie
Hyperphagie
Couple
Thérapeute de couple
Psy de couple
Dépendance affective
Attachement anxieux
Attachement évitant
Traumatismes
EMDR
RITMO
Être reçu en solo...
pour des problèmes de couple ?
Dans la relation vous dysfonctionnez à deux,
mais chacun de vous dysfonctionne pour des raisons qui lui sont propres, spécifiques, uniques..
Le travail que vous avez à faire est différent de celui de votre partenaire; et doit s'adapter sur mesure à :
- Votre tempérament.
- Votre propre logique.
- A l'éducation que vous avez
reçue, aux modèles que vous avez reçus.
- A vos expériences de vie.
- A vos blessures spécifiques.
Et si vous avez du mal à lui parler quand vous êtes seul à seul,
on travaillera à redéployer cette capacité chez vous,
et on fera pareil avec votre partenaire.
L'idée est de vous permettre de devenir très rapidement autonomes dans vos échanges.
On pourra, par exemple :
- enquêter sur ce qui se joue pour vous, quand vous avez du mal
à lui parler.
- Sur ce qui vous fait peur à cette idée.
- En séance, on aidera votre système à tempérer ou désactiver
vos peurs. Peurs à l'idée de lui parler, où à l'idée de sa réaction.
- En séance, on pourra par exemple réactiver votre capacité à
oser dire, oser formuler,
ou aider votre système à réactiver votre aptitude
à réagir à ce que l'autre vous dit, à rebondir, ou à vous affirmer.
Parce que la part d'honnêteté dans les séances en duo ( du moins en début d'accompagnement ) est souvent trop faible pour vous faire avancer vraiment.
Et c'est important, pour évoluer, de travailler à partir de vraies données, brutes de décoffrage en séance.
Sns non-dits, sans faux semblants, sans mensonge.
Parce que c'est précieux d'avoir du temps rien qu'à soi,
et d'avoir tout loisir de :
- Vider son sac perso.
- Parler sans filtre, sans avoir à y mettre les formes,
sans avoir à épargner la sensibilité de l'autre.
- Sans être coupé par l'autre.
- Sans être activé, déclenché, perturbé par ce que dit l'autre
pendant votre séance.
Est-ce qu'on pourra
tout de même avoir des séances en duo ?
Si utile. Mais probablement pas en début de suivi.
