Hypersensible... Hyper-émotif(ve)... Impression d'être une éponge à émotion... Difficultés émotionnelles...
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#LesEmotionsMeParasitent
#JeMeSensAnxieuxNerveux(se)
#CrisesDangoisses
#MesProjetsSontBloques
#JeRumineLesEvénements
#JeVisEnDessousDeMonPotentiel

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Couple
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RITMO
Déroulé du suivi

D'abord une séance initiale (chacun) :
1. Un temps en solo pour parler de votre situation actuelle,
de votre point de vue.
- Ce qui, selon vous, va dans votre relation.
- Ce qui ne vous va pas, individuellement,
ce qui vous pose problème, les difficultés pour lesquelles
vous consultez.
2. Un temps pour clarifier ce que vous voulez à la place,
comment vous voulez que ce soit, vous,
à l'issue de l'accompagnement.
- Vous voulez oser quoi ?
- Être capable de quoi ?
- Qu'il vous soit plus facile de quoi ?
- Être à l'aise avec quoi ?
- Obtenir quoi ?
- Réussir quoi ?
- Être libre de quoi ?
- Vivre quoi dans cette relation de couple ?
3. Un temps d' enquête.
Il est question pour moi d'aller repérer :
- Ce qui vous empêche de bien vivre votre couple.
- Le travail qui peut être fait pour vous aider.
4. On détermine ensemble
le travail que nous allons faire ensemble en séances.

Puis des séances de travail actif.
Durée de chaque séance, 1h.
A chaque début de séance nous vérifions ensemble :
- ce que la séance précédente a déjà fait évoluer chez vous;
et en quoi ça a été facilitant.
- Ce que ça a apporté à la relation.
- Ce qui a été difficile pour vous, dans la relation,
depuis la séance dernière,
et qui réclame d'évoluer au cours de la séance.
... et à partir de là le travail de séance peut commencer !
